• Bra att veta
• Muskler
• Övningar
• Näring
• Låt oss gå ner i vikt tillsammans

Dempsey rotation. Biografi

I vår turbulenta tid tycks historien, inklusive idrottshistorien, ha splittrats i många orelaterade berättelser, som var och en kan tolkas helt olika – beroende på vem och hur denna tolkning genomförs. Men ju längre denna handling går in i det förflutna blir det allt färre fria tolkningar, och huvudlinjen – förståelselinjen – blir allt tydligare synlig. Och om det – den här raden – inte överensstämmer med ens egen uppfattning av verkligheten, så är den bästa vägen helt enkelt att inte fördjupa sig i den här historien, att glömma den, om det inte specifikt påminns om det.

Boxningens historia är naturligtvis inget undantag. Och Jack Johnsons, Jack Dempseys och Harry Grebs tider ligger så långt i det förflutna att det verkar som att vi åtminstone talar om slaget vid Kulikovo, om inte om dopet av Rus. Precis som många människor tenderar att inte komma ihåg det mongoliskt-tatariska oket igen, så ser beundrare av hjältarna i modern tid ofta ner på, eller till och med med förakt, på de inte särskilt respekterade "gubbarna". Men prototyperna av moderna legender är i det förflutna.

Prototypen av Mike Tyson som boxare var inte Sunny Liston, som Iron Mike var mer släkt med mentalitet, hur mycket kostar Jack Dempsey från staden Manassa, Colorado. Idag, när Dempsey är inkluderad bland de bästa tungviktarna (och ibland boxarna) genom tiderna, är det inte många som förstår varför - han har länge blivit bronserad och blivit samma legend (där sanning är mycket svår att skilja från fiktion), som, för till exempel Dmitry Donskoy eller Prince Igor. De var härliga män, krigare, men hur de kämpade, för vad, varför de var härliga - få kommer att minnas.

Dempsey kämpade för tungviktsvärldstiteln, höll den i mer än 7 år (men försvarade den bara 5 gånger), och alla hans slagsmål var anmärkningsvärda på något sätt - det är omöjligt att glömma Jack. Men det som definitivt kommer att komma ihåg tillsammans med titlarna är hans stil, hans ilska, där det fanns något primitivt. Den sortens ilska som gjorde Jeff Fenech, Roberto Duran, Tyson och några (få) andra kända. Desto mer nyfiken är förvandlingen som Jack genomgick inom ramen för bara en kamp. Denna förvandling räddade honom inte från nederlag, men den visade djupet av hans potential mer än alla hans segrar.

Dempseys väg var unik på sitt sätt, men överlag typisk för amerikansk boxning i början av förra seklet. Det fanns inga mönster eller upptrampade stigar på den tiden - folk gjorde sig själva, inklusive mästare. Dempsey, som började slåss på allvar vid 16 års ålder, var inget undantag. Ingen vet när hans professionella karriär började, men vad som är säkert är att han i slutet av 1916 var nummer 1 i boxaren i delstaten Utah, där William Harrison Dempsey ("Jack" är en pseudonym för Billys idol, den legendariska "Peerless" mellanvikt, även kallad Jack Dempsey). Det tog ytterligare två år att förbereda sig för mästerskapskampen. Allt gick inte bra, men den "magiska månaden" i början av 1918, då Jack successivt gick mot Billy Brennan, Homer Smith, tidigare missbrukaren Joe Flynn och Carl Morris - alla slagsmål vann före schemat - gjorde honom till en av de främsta utmanare till titeln världsmästare. Och hans rättigheter bekräftades slutligen under andra halvan av det magiska 1918 (det bästa året i karriären) med segrar över Barney Lebrowitz (KO 3), Ed Smith (KO 2) och återigen Morris (KO 1).

Mästaren på den tiden var jätten Jess Willard - en boxare av både imponerande storlek (inte för den tiden, men i allmänhet: höjd - 199 cm, armspann - 211 cm) och blygsam boxningstalang. Fram till nu är många säkra på att han blev en mästare bara för att den store Jack Johnson erbjöds lite, låt oss säga, hjälp, som han helt enkelt inte kunde vägra. Inte nog med att Willard inte tog stjärnor från himlen, han var till och med för lat för att plocka upp saker som inte låg bra på marken. Under de fyra åren av hans mästerskap försvarades titeln endast en gång - mot den föga kända Frank Moran.

Samtidigt växte Dempsey, under ledning av den utmärkta managern Jack Kearns (som de senare skulle bråka med), med stormsteg. I juli 1918 slog han ut Fred Fulton (40-5-1), en fighter av Willards identiska storlek, på bara 23 sekunder. Detta skulle ge lite paus, men bookmakers såg fortfarande Willard som en liten favorit (satsningar togs vid 6/5 till hans fördel). Under tiden satsade Kearns $10 000 på att Dempsey skulle slå mästaren i en omgång. Sedan vred många på huvudet, men senare kommer detta ögonblick att komma ihåg i ett annat sammanhang...

Kampen var planerad till ett minnesvärt datum - 4 juli, USA:s självständighetsdag, exakt nio år efter den minnesvärda "Shame of the Nation" i form av Jim Jeffries nederlag mot Jack Johnson, i Toledo, Ohio, vid 43 grader i skugga. Följande måste ses, men inte nödvändigtvis läsas:

Den högra sidan av Willards ansikte var så illa krossad ("som en persika som hade kastats på asfalten många gånger") att rykten omedelbart började om att "något var skumt." Som gipspulver - du förstår... Historien, som inte var värd ett dugg, fick befordran, men motbevisades snart och glömdes bort (tack vare kännare av reliker, inklusive bantammästaren Pete Herrmann, som behöll Dempseys handskar och hans bandage som reliker)... till 1958 år, när den äldre Jack Kearns bestämde sig för att föra fram sanningen i ljuset. Få trodde på honom, för vid den tiden (och faktiskt mycket tidigare) hade Dempseys relation med Kearns blivit helt förstörd.

... Jack var generellt sett en tung karl, och hans liv var långt ifrån Oscar De La Hoyas, Vladimir Klitschkos och några andra "modellmästares" "Barbie House". Till exempel var Jacks första fru en viss Maxine Cates, en tjej, låt oss säga, av inte det svåraste beteendet, för vilken Dempsey hjälpte tjäna pengar - med andra ord, han tog henne "till panelen." Men det här är personliga angelägenheter, men "ursäkter" från armén (för ett ögonblick, aktiv och deltog i första världskriget) på grundval av några tvivelaktiga intyg "om den enda familjeförsörjaren" mottogs tvetydigt av samhället. I en sådan situation var det nödvändigt att försvara titeln självsäkert och inte ge upphov till nya käbblar.

Detta löste sig dock inte helt. Jack gjorde sitt första försvar mot Billy Miske och slog ut honom i den tredje ronden. Men det här var inte samma Miske som Dempsey slogs med innan han vann titeln. Billy led av kronisk nefrit, Brights syndrom och han hade inte länge kvar att leva. En annan sak är Bill Brennan, som också blivit slagen av Jack tidigare. Den här killen glödde av hälsa, men var för opolerad. Ändå, han kämpade nästan jämnt fram till den 12:e omgången, tills han sprang in i en uppercut från Dempsey.

Således var Dempsey redan en dominerande mästare, men han sågs med misstänksamhet. Dempseys briljanta promotor Tex Rickard insåg att: 1). Bad boys säljer bra; 2). I längden är det bäst att vara en bra pojke. Det var nödvändigt att forma en dålig pojke till en bra, och vad kunde vara bättre för detta än att besegra en bra pojke i alla avseenden. Detta visade sig vara Georges Charpentier, en pilothjälte från första världskriget och en mångfaldig mästare av Frankrike och Europa i nästan alla vikter. Dempsey var en skurk och en dodger, Charpentier var en favorit bland kvinnor och en tekniker i världsklass. Med 90 000 deltagare varierade biljetterna från $5,50 till $50 till dessa priser, vilket gjorde kampen till den första miljondollarbiljetten i historien. Och efter 4 omgångar Alla hade redan glömt Charpentier, och Dempsey började klättra brant upp ur dyket.

Dempseys stora karriär tog äntligen och oåterkalleligt form i hans mest minnesvärda kamp: mot den mäktige argentinaren Luis Angel Firpo, med smeknamnet "The Raging Bull of the Pampas." Firpo började sin karriär vid 23 års ålder i sitt hemland och nådde Amerika först under det 22:a året, när Dempsey nästan var på zenit av sin berömmelse. Ett år senare, när han besökte USA för andra gången, slog Firpo successivt ut Brennan, Willard och den starka Charlie Wainart, och blev en utmanare till titeln. Jack var favoriten, men den 191 cm, aggressiva Firpo var verkligen farlig. Slaget ägde rum den 14 september 1923 i New York blev en klassiker världsboxning:

Firpo återvände till sitt hemland och försvann gradvis, och återvände sedan tio år senare, men fick inte ens ett spöke av den härlighet som omgav honom efter den förlorade massakern med Dempsey. Men legenden började leva separat från Firpo - statyer började resas till hans ära, namnge fotbollslag och så vidare och så vidare och så vidare...

För Dempsey själv var detta det sista titelförsvaret och den näst sista betydande segern. Från 1923 till 1926 höll han inga officiella slagsmål. Och när han äntligen gick in i ringen hittade han en mer än värdig motståndare i personen Gene Tunney, som först besegrade Dempsey en gång, och sedan - inte utan hjälp av den minnesvärda "lång räkning" - en gång till. I intervallet mellan dessa slagsmål besegrade Jack den framtida världsmästaren Jack Sharkey, som kopplade samman perioden på 40 år och Dempseys era med eran av fightern som överträffade honom - Joe Louis.

Anteckning

Jack Dempseys bok publicerades första gången på engelska 1950, redigerad av Jack Cuddy och illustrerad av Ed Aish.

Under lång tid översattes det inte till ryska, förrän en grupp volontärer tog sig an detta projekt. Sergey Petrov, Valery Zavorykin, Oleg Fadeev och andra deltog i översättningen av den här boken (tyvärr angav de inte deras namn). Layout och redigering - Dmitry Kaznacheev.

Jack Dempsey

1. SPRÄNGMEDEL I TOLEDO

2. BRA OCH DÅLIGA KONSEKVENSER AV TOLEDO

3. KNOCKOUTS ÄR INTE FÖDD – DE BLIR KNOCKOUTS

4. VARFÖR JAG SKREV DEN HÄR BOKEN

5. SKILLNAD mellan FIGHTING och BOXNING

6. DU ÄR NY PÅ KNOCKOUTS

7. PÅVERKAN – VAD ÄR DET?

8. FALLSTEG

9. KRAFTSLINJE

10. ÖVERFÖRING AV STÖTPULS OCH EXPLOSION

11. STÅ

12. FOTARBETE

13. AVSTÅND

14. RAKA SPARK MED axelrotation

15. KONSISTENS I SLAG

17. UPPERCUTS

18. PÅVERKAN ÄR FÖRSTA

19. SPARRINGSPARTNER

20. ALLMÄNT SKYDD OCH BLOCKERING

22. SKYDD I FALL

23. EGENSKAPER OCH SKADOR

24 TRÄNINGAR

25. HUR MAN TITAR PÅ ETT BOXNINGSFET KORREKT

Jack Dempsey

Kämpa som en mästare. Explosiva slag och aggressivt försvar

1. SPRÄNGMEDEL I TOLEDO

Vad tror du skulle hända om ett ettårigt barn ramlade från femte våningen på huvudet på en kraftig lastbilschaufför som stod på trottoaren? Utan tvekan kommer föraren att slås ut, eventuellt dö av en hjärnskakning eller en bruten nacke. Även ett oskyldigt barn kommer att förvandlas till en farlig projektil, om vikten av hans kropp investeras i acceleration.

Du kan känna dig lika hjälplös som ett ettårigt barn i strid, men kom ihåg:

1. du väger mer än ett barn;

2. Du behöver inte hoppa ut genom ett fönster för att lägga in din kroppsvikt i stansen.

Din kropp har vikt, och du har i sin tur alla medel för att snabbt sätta igång denna vikt.

Dessutom har du sprängämnen. Du behöver inte uppfattas som explosiv. Du kan se lika säker ut som en dynamitstav, som barn lätt kan förväxla med jättetaffy.

Du kan föra din kropps vikt i snabb rörelse och "explodera" din motståndare med denna snabbt flygande vikt med en fantastisk, förkrossande effekt som sätter stopp för kampen.

Förresten, jämförelsen med barnet och sprängämnena påminner mig om vad som hände i Toledo på eftermiddagen den fjärde juli 1919. När jag stod i den varma solen i Ohio den dagen kände jag mig som ett barn när jag såg stora Jess Willard ta av sig sin mantel i det motsatta hörnet av ringen.

Cowboy Jess var världens tungviktsmästare, och han var en sann jätte. Dessutom var han en välbyggd jätte - varje centimeter av hans kropp visade honom som en atlet. Den smalnade nedåt från hans axlar, bred som en borrigg, och hans muskler krusade skrämmande under hans solbrända hud. Han var en meter nittioåtta lång och vägde 111 kg. Jämfört med honom såg jag ut som ett barn, i bästa fall en tomte, fast jag var en meter åttiotre lång och vägde 81,7 kg. Innan kampen meddelade de att jag vägde 85 kg, men i själva verket vägde jag bara 82.

Så fort jag såg Willard sa jag till mig själv, "Wow!" Vilken sten jag måste spränga den här gången! ”

Jag visste vad explosioner var, jag visste vad dynamit var. Jag lärde mig om dynamit i gruvorna i Colorado, Utah och Nevada, där jag arbetade i ungefär sex år. Jag visste också mycket om dynamit i en kamp. Jag har studerat knytnävsdynamit sedan jag var sju. Det var vid den här åldern som jag hade min första kamp, ​​med en kille i min ålder och byggnad, det var i Manassa, Colorado, där jag föddes och tillbringade min barndom.

Redan innan Willard-kampen gav min manager, Jack "Doc" Kearns, mig smeknamnet "Jack the Giant Slayer" eftersom jag var så hård mot killar som Carl Morris och Fred Fulton. Ja, det här var stora killar, men de skulle helt enkelt gå vilse bredvid en så skrämmande jätte som den svällande Willard.

Som förberedelse för Willard-kampen tränade jag på Overland Club i Maumee Bay, utanför Airy Bay. Nästan varje dag insisterade Kearns och min tränare Jimmy DeForest på att jag var i bättre form än Willard.

Men när jag såg Big Jess i det motsatta hörnet av ringen, utan ett uns fett på sin enorma kropp, slog jag mig tanken att Kirn och DeForest försåg mig med glädjande men falska rapporter om min träning - för att behålla min träning. kämparglöd. Jag skulle inte säga att jag blev rädd när jag tittade på Willard, men jag började tvivla på om jag hade tillräckligt med dynamit i mig för att spränga detta mansberg.

Eftersom den här boken inte är min självbiografi, kommer jag inte att tråka ut er med detaljerna i denna kamp. Jag ska berätta kort för honom: Jag slog ner honom sex eller sju gånger i första omgången, och jag avslutade honom så dåligt i den tredje att Jesse inte kunde fortsätta kampen. Willard föll hjälplöst ner i en stol i sitt hörn, och så fort klockan signalerade början av den fjärde omgången, kastade hans tränare en handduk i ringen. Jag vann världsmästerskapet i tungvikt genom teknisk knockout.

Jag vann den mest eftertraktade titeln i boxning genom att stoppa en man mycket större och starkare än mig, som vägde 30 kg mer än mig. Jag gjorde honom helt hjälplös med hjälp av

mot det är accelerationen av min egen kroppsvikt. jag Jag använde min kroppsvikt, som samma hypotetiska pojke som ramlade ut genom fönstret och slog ut den hypotetiska föraren, och jag använde sprängmedel.

Den explosiva effekten av din kroppsvikt är det viktigaste vapnet i knytnävsstrid och boxning.

Glöm aldrig detta! jag var på toppen av sitt spel den dagen när han mötte Willard under den brännande solen i Toledo. Hela min kropps vikt rörde sig som en blixt, och jag exploderade denna vikt i riktning mot denna jätte. Redan innan den första omgången var över såg Willard ut som ett offer för en för tidig dynamitdetonation i en kolgruva.

2. BRA OCH DÅLIGA KONSEKVENSER AV TOLEDO

Sprängämnena jag använde mot Willard annonserades snart av promotorn Tex Rickard för att boka fem slagsmål för mer än $1 000 000 vardera. Dessa kontroller var verkligen anmärkningsvärda; för när Willard och jag fick $452 224 i Toledo, var det den största lönedagen vi någonsin sett för en kamp. Mina fem stora pengamöten var med Georges Carpentier från Frankrike, Luis Angel Firpo från Argentina, Jack Sharkey från Boston och Gene Tunney från New York (två gånger).

Dessa förtrollande slagsmål gav världen mycket information om vetenskapen om att slå, för jag var inte bara en bra slagspelare, utan mina motståndare i alla fem stora slagsmålen utmärktes av starka slag. Förresten, låt ingen berätta för dig att Gene Tunney inte kunde slå. Många kampfans har idag detta felaktiga intryck. Vid vårt första möte i Philadelphia, där Gene snodde titeln från mig, fångade han mig med en kontra rakt in i huvudet som chockade mig tidigt i första omgången. jag han återhämtade sig aldrig från det slaget under resten av striden. Och i Chicago i vårt andra möte satte Gene mig på ett knä med ett slag mot huvudet i den åttonde ronden. Följt av när jag lade ner honom för långräkningen i sjuan. Jag tyckte faktiskt att Gentleman Gene var väldigt explosiv.

William Harrison kommer från de fattigaste delarna av befolkningen. Fram till 19 års ålder var han hjälparbetare i gruvorna. En dag 1914 erbjöds Dempsey Jack (Kid Black) - William Harrison att uppträda i en boxningsmatch för en liten summa, och han gick utan att tveka med och tog det klangliga efternamnet Kid Black för ringen. Starten var lovande. Förutom styrka hade Dempsey Jack (Kid Black) ett hett temperament och envishet – blandat irländskt och indiskt blod rann i hans ådror. Från match till match växte Dempsey Jacks (Kid Black) självförtroende och till sist kom den unge mannen fram till att det skulle vara lättare för honom att leva i ringen än i gruvorna. Pseudonymen verkade snart för blygsam för honom, och han tillägnade sig ett nytt fightingnamn - Jack Dempsey, som en gång bars av historiens första mellanviktsmästare 1884-1891. Under loppet av två år - 1915-1916, kämpade Dempsey Jack (Kid Black) 29 slagsmål, varav han bara förlorade 2, och slog ut 18 motståndare. Den unge boxaren mognade och, som ingen före honom, behärskade närkamp. Dempsey Jack (Kid Black) hade ovanligt starka slag med båda händerna och var väldigt snabb och skicklig, vilket helt rättfärdigade smeknamnet "Jack the Tiger." Det avgörande ögonblicket i Dempsey Jacks (Kid Black) karriär var en match med Fred Fulton i juli 1918. Fred Fulton vägde 118 kg med en höjd på 190,5 cm och var en allmänt accepterad kandidat för att möta världsmästaren Jess Willard. Fultons manager Michael Collins trodde att ytterligare en framgång på vägen till mästartiteln bara skulle gynna hans församling, och föreslog ett möte mellan Fulton och Dempsey. Resultatet av denna strid förvånade alla. Den enorma Fulton var Dempsey Jacks (Kid Black) motståndare i bara 23 sekunder, räknat ut. Vissa sportkommentatorer ansåg att Dempsey Jacks (Kid Black) seger var oavsiktlig, men en rad knockouts under de följande månaderna övertygade dem om att "Jack the Tiger" var en boxare med en stor framtid. Således, den 4 juli 1919, i Toledo, Ohio, på dagen för Fulton-Willard-matchen, stod Jack Dempsey upp mot den mäktiga cowboyen. Få människor trodde på framgången för Dempsey Jack (Kid Black) i ett möte med en sådan koloss som Jess Willard - 111 kg med en höjd av 198 cm. Skillnaden till förmån för mästaren i höjd var 11 cm och i vikt - 26,2 kg. Den lätthet med vilken Dempsey Jack (Kid Black) hanterade Jess Willard och slog ut honom i den tredje ronden, hans orkanattacker och den formidabla kraften i hans slag skingrade all kvarvarande misstro mot honom i boxningskretsar. Amerika väntade på en mästare som, enligt till och med erfarna experters åsikt, kunde stå i jämförelse med det förflutnas mest anmärkningsvärda mästare. Dempsey Jack (Kid Black) lyckades försvara sin titel fem gånger till. Tack vare den framgångsrika promotorn J. Rickard tjänade fem matcher med Dempsey Jack (Kid Black) in över en miljon dollar – för första gången i boxningshistorien. I mer än 7 år styrde Dempsey Jack (Kid Black) ovillkorligen den professionella ringen, och först den 23 september 1926 gav han upp denna plats till "boxerfilosofen" Gene Tunney. I en revansch som hölls i september 1927 i Chicago förlorade Dempsey Jack (Kid Black) återigen mot Gene Tunney. Efter detta lämnade Dempsey Jack (Kid Black) faktiskt ringen och uppträdde bara i utställningsmatcher fram till 1932. Dempsey Jack (Kid Black), efter att ha avslutat sin karriär som fighter, gick in i ringen som boxnings- och brottningsdomare. Under andra världskriget tjänstgjorde Dempsey Jack (Kid Black) i kustbevakningen och gav fysisk träning till soldater.

Efter att ha lämnat sporten gick Dempsey Jack (Kid Black) i affärer och blev ägare till en fashionabel restaurang i New York, där han anordnade välgörenhetskvällar för boxningsveteraner vid jul. 1954 valdes Dempsey Jack (Kid Black) in i Boxing Hall of Fame. 1977 publicerade Dempsey Jack (Kid Black) sin biografi. Dempsey Jack (Kid Black) har berikat boxningens taktiska och tekniska arsenal, utvecklat flera effektiva tekniker, aktioner, slag och försvar. En av hans tekniker är "Dempsey-solen" - en kombinerad motattack som svar på ett direkt slag från en motståndare - ett dyk under den slående handen med ett samtidigt slag mot kroppen, en finta mot utsidan och ett sidoslag mot huvud, som fortfarande används framgångsrikt idag.

Dempsey Jack (Kid Black) behöll utmärkt fysisk form under sin höga ålder. Under den före detta mästarens promenad med sin fru försökte två unga män, som ryckte handväskan ur Mrs händer, och försökte åka därifrån ostraffat. Dempsey Jack (Kid Black) kom ikapp inkräktarna och, utan att fördröja proceduren, lärde de dem en läxa så övertygande att "äventyrssökarna" själva skyndade att kapitulera under skydd av lagens väktare, som var något sena till början på den moraliska lektionen. Det hände 1977, Dempsey Jack (Kid Black) var redan 82 år gammal den dagen. Dempsey Jack (Kid Black) dog 1983.

Den 2 juli 1921 genomförde en infödd Ryssland, general manager för det nybildade Radio Corporation of America, David Sarnoff, ett sensationellt radioreportage om matchen mellan tungviktsboxarna Jack Dempsey och Georges Carpentier. Om försäljningen av radiomottagare inte gick bra fram till den dagen, lyckades företaget under de kommande tre åren sälja dem för ett belopp som översteg 80 miljoner dollar. Denna match, som slutade med att Dempsey vann på knockout i den fjärde omgången, är anmärkningsvärd för mer än så. Promotorn Dempsey Tex Rickard, som organiserade denna match i Jersey City, lyckades få intäkter på mer än en miljon dollar för första gången i boxningshistorien. Han lyckades uppnå denna bedrift fem gånger och uppnådde en rekordstor prestation på 2 miljoner dollar sex år senare. Den stängdes först i mitten av 70-talet. under Muhammad Alis era.

"Sunshine Dempsey" är en teknik av den legendariske amerikanske boxaren Jack Dempsey.. Dempsey använde ofta denna dödliga kombination av slag i sin karriär när han gick in i den professionella ringen.

"Dempseys sol" kan grovt delas in i fyra huvudfaser. På så sätt blir det lättare att lära sig det i etapper. Efter att ha arbetat en tills den blir automatisk, gå vidare till den andra. Efter att ha arbetat ut den andra fasen, gå vidare till att träna båda faserna tillsammans, och så vidare.

• Fas 1 - från den grundläggande boxningsställningen, rörelse av kroppen med en knäböj från höger till vänster, överföring av kroppsvikt till vänster ben och samtidigt ta ett halvt steg framåt. Detta är början på "Dempsey's Sunshine" (illustration nedan);

• Fas 2 - efter att ha nått vänster ytterläge, räta upp på fötterna och, utan att sitta på huk, gör en halvcirkel från vänster till höger, överför din kroppsvikt till ditt högra ben, flytta ett halvt steg framåt (illustration nedan);

• Fas 3 - upprepning av fas 1;
• Fas 4 - halvcirkel, huk till höger, återvänder till huvudställningen.

Slag som ges i slutet av rörelsen av varje fas:

• i slutet av fas 1 - vänster sida eller botten;
• i slutet av fas 2 - mot höger, om motståndaren är av din längd eller kortare, eller sidan underifrån, om han är längre än du;
• i slutet av fas 3 appliceras en vänster raka. Om motståndaren under utförandet av en kombination tar ett steg tillbaka och bryter avståndet, appliceras vänster sida medan han hoppar framåt.

När du har lärt dig kombinationen, se till att fixa "Dempsey Sun"