Νέος Στο κεφάλαιο Μύες
Ενίσχυση των μυών της πλάτης για οστεοχόνδρωση, σκολίωση, για διόρθωση στάσης, για πόνους στην πλάτη και στη μέση Ενδείξεις και πλεονεκτήματα της μεθόδουΚατά την πραγματοποίηση ηλεκτρομυοδιέγερσης, οι αντενδείξεις για εφαρμογή δεν λαμβάνονται πάντα υπόψη τόσο από τους γιατρούς όσο και από τους ασθενείς, που...
|
Μεθοδολογία διδασκαλίας της τεχνικής των υψηλών εκκινήσεων για μικρές αποστάσεις Τεχνική εκτέλεσης υψηλής εκκίνησηςΤο σπριντ ξεχωρίζει μεταξύ άλλων κλάδων του στίβου λόγω των χαρακτηριστικών του - αυξημένη...
|
Οι μητέρες εργάζονται επίσης στις οικογενειακές διακοπές. Ακόμα κι αν αυτές οι διακοπές γίνονται σε ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων στην ακτή μιας ζεστής θάλασσας. Ένα από τα «εργασιακά» καθήκοντα το καλοκαίρι είναι να διδάξετε τα παιδιά να κολυμπούν. Οι σύνθετες ασκήσεις για την εκμάθηση κολύμβησης θα βοηθήσουν...
Εκτίμηση της κατάστασης της υγείας του αθλητή. 1. Ιατρικό ιστορικό. 2. Αθλητική ιστορία. Αθλητική εμπειρία, αριθμός αγώνων (αγώνων), αριθμός τραυματισμών, φυσική κατάσταση. 3. Ερωτήσεις στον αθλητή: Οικογενειακό ιστορικό,...
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ σχετικά με τη διαδικασία φιλοξενίας φοιτητών σε κοιτώνες, στο ξενοδοχειακό συγκρότημα της πανεπιστημιούπολης του ομοσπονδιακού κρατικού αυτόνομου εκπαιδευτικού ιδρύματος τριτοβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης "Far Eastern Federal...
25 Οκτωβρίου 2017 Πού να τρέξετε το χειμώνα; Manezhi - Μόσχα. Τα χρώματα του φθινοπώρου ξεθωριάζουν, και παγώνει τη νύχτα. Με την έναρξη του κρύου καιρού, δεν είναι όλοι έτοιμοι να συνεχίσουν την προπόνηση έξω. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο για το χειμώνα. Ναι, στο...
Το μούδιασμα των άκρων είναι ένα αρκετά ενδεικτικό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Αν μουδιάσει το αριστερό πόδι και το αριστερό χέρι, τα δεξιά άκρα ή το καθένα ξεχωριστά, αυτό συνήθως υποδηλώνει τσιμπημένο νεύρο, φλεγμονή ή βλάβη.
Ο G. G. Karavanov (1952) πρότεινε μια μέθοδο επέμβασης που συνίσταται στο κλείσιμο του μηριαίου δακτυλίου με ένα «διάφραγμα κουρτίνας», το οποίο σχηματίζεται από την απονεύρωση του έξω λοξού μυός κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο στο επίπεδο του μηριαίου πόρου. Πτερύγιο...
Είναι γεμάτος μικρούς μύες όπως οι εκτείνοντες των δακτύλων και μεγάλους όπως ο μυς του πέλματος. Δεν θα αναλύσουμε λεπτομερώς όλους τους μύες. Ας σταθούμε μόνο στα πιο βασικά, πιο αξιοσημείωτα. Μεταξύ των μυών του κάτω ποδιού είναι ο πρόσθιος,...
Ο καρδιακός μυς, όπως και ο σκελετικός μυς, έχει διεγερσιμότητα, αγωγιμότητα και συσταλτικότητα, αλλά αυτές οι ιδιότητες του καρδιακού μυός έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Ο καρδιακός μυς συστέλλεται αργά και λειτουργεί σε λειτουργία απλής συστολής και...
Οι Ρώσοι συγγραφείς έδειχναν πάντα ενδιαφέρον για τα φιλοσοφικά προβλήματα, δηλαδή για τα προβλήματα της ανθρώπινης ύπαρξης και το νόημα της ζωής. Το έργο του Μ. Γκόρκι δεν αποτέλεσε εξαίρεση και το έργο «Στα χαμηλότερα βάθη» θεωρείται δικαίως το πρώτο ρωσικό...
Καλησπέρα, αγαπητοί αναγνώστες. Έχω γράψει προηγουμένως για τα οφέλη που μπορεί να φέρει. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να μιλήσω για το γεγονός ότι η γιόγκα είναι μια πνευματική πρακτική, πρώτα από όλα. Όταν μιλάμε για πρακτική γιόγκα, το μυαλό μπορεί να έχει...