I ri Në kapitull Bar
Ushtrime për shpinë cervikale: lehtësoni dhimbjen në pak minutaData e publikimit të artikullit: 01/12/2016 Data e përditësimit të artikullit: 12/02/2018 Osteokondroza e shtyllës kurrizore mund të shkaktojë...
|
Ushtrime për shtyllën lumbare dhe lumbosakral Gjimnastikë e shtyllës lumbaleHernia lumbosakral është një lezion kompleks patologjik që është i vështirë për t'u trajtuar. Të sëmurë gjatë gjithë kohës...
|
Dhe shtylla kurrizore do t'ju lejojë të mbani një qëndrim të bukur të një shpine të shëndetshme dhe të eliminoni çrregullimet e mundshme të shtyllës kurrizore në rajonet e qafës së mitrës, kraharorit dhe mesit. Shpina luan një rol shumë të rëndësishëm: është përgjegjëse për funksionin muskuloskeletor,...
Sportet dimërore Përfunduar nga Anastasia Danilchenko, klasa e 10. Sportet dimërore janë një grup sportesh që luhen në borë ose akull, domethënë kryesisht në dimër. Sportet kryesore dimërore janë përfshirë në programin Olimpik Dimëror...
CSKA e Moskës konsiderohet si një nga klubet më të mira në RFPL. Ajo luhet nga lojtarë të kombëtares ruse si Akinfeev, vëllezërit Berezutsky, Ignashevich, Dzagoev, si dhe shumë lojtarë të tjerë të famshëm nga jashtë. Të gjithë madhështorët...
Nënat e ardhshme ndjejnë me delikatesë ndryshimet në figurën e tyre, ndjejnë dobësi të paparë muskulore, gulçim të vazhdueshëm dhe dëshirën për të shtrirë në divan gjatë gjithë ditës. Kjo gjendje është e rrezikshme, pasi shkakton atrofi të muskujve, përfshirë ato që...
Në fakt, nuk e pashë as atë milion. Paratë e çmimit u morën më pas nga shteti, dhe ne na dhanë vetëm një ditore - 25 dollarë. U kursye shuma ditore. Ne u përpoqëm të luanim në mënyrë që telat në raketë të mos prisheshin - një shpenzim shtesë prej 5 dollarësh mund të...
Qafa më dhemb përsëri, dua ta kthej kokën herë pas here, por mund ta kthej vetëm pak. Shpatullat e mia m'u duk sikur ishin mbushur me hekur dhe gishtat m'u mpiheshin... A ndihesh i njohur? Kjo do të thotë se edhe ju keni vuajtur një nga sëmundjet kryesore të kohës sonë -...
Kimi Raikkonen është një vrapues finlandez i Formula 1, i cili ka dëshmuar vazhdimisht se është një atlet i vërtetë. Pengesat u ngritën vazhdimisht në rrugën e Kimit, por atleti gjithmonë gjente një rrugëdalje nga situata. Në botën e sportit, Raikkonen...
Veshjet termale kohët e fundit janë bërë bestseller. Për më tepër, nëse fillimisht ishte menduar ekskluzivisht për atletët, atëherë shpejt u zbulua nga ata që ëndërrojnë të humbin peshë. Udhëheqësi është kostumi i saunës -...
Gjatë epokës sovjetike, çdo adoleshent dhe i ri ëndërronte të blinte një Salvo. Në atë kohë, ato ishin më të vlefshme se një iPhone ose iPad tani. “Salvo” ende prodhohen, dhe tashmë të gjithë mund t’i përballojnë....
Karakteristikat e përgjithshme të indeve të muskujve. Klasifikimi.Karakteristikat morfofunksionale. Rigjenerimi i indeve të muskujve. a) ind muskulor skeletor të strijuar; b) ind muskulor të strijuar të zemrës; c) i lëmuar...